142日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

142日目
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【今日のできごと】
ジムで筋トレでも、力が入らない
【今日の感想】
花粉の季節は、うざい！

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 231 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
14時
COOP みそラーメン（1人前） 390 kcal
19時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
  1293 kcal
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