「こめいちず」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

「こめいちず」二合
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【昨晩寝た時間】 3時
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 1時間半
【今日の睡眠状態】 よおこんなんでとも思える睡眠時間。
【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ひよこ豆炊（1人前） 232 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
16時
パエリア魚介系（0.2人前） 243 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
  980 kcal
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