no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日(水)

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【朝ごはん】 カロリーメイト 杏仁豆腐 コーヒー
【昼ごはん】 一本満足バー ヨーグルト ぽんかん チャイ
【晩ごはん】 ご飯 揚げ物 酢の物 ビール
【体重・体脂肪率】55.2kg 13.3%




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