青空の2月28日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

青空の2月28日。
< 見込み違い・・・ 　｜　３月１日　春　遠か... >
今日は朝から晴れ。
テニスはなし。

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
ウインナー（1人前） 119 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
大根鶏肉煮（1人前） 82.6 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 305 kcal
大豆サラダ（1人前） 126 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
菜の花牛肉炒め（1人前） 118 kcal
まぐろたたき（1人前） 76.1 kcal
粉吹き芋（1人前） 38 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
  1551 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/02/28 09:24 
お、
関西は晴れか！こっちはまだ晴れない。雨は上がっているが。
じゃジョグですね。
 ﾏｰﾘｰ 2009/02/28 14:15 
　晴れですが・・・
　今日は土曜日。
　ジョギングはお休み・・・
　
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