no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:25】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯
　　　-ホウレン草たまご
　　　-ウインナーとナス炒め
　　　-冷凍食品（コーンコロッケ）

【休憩　16:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【間食　17:30】
　　おせんべい　1枚

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　シチュー

【体重測定　23:30】

【今日の感想】
　　今日はビックリの体重！
　　体内に何をそんなにため込んでいるんだろう？
　　そういえばウンチｸﾝ出てないな。。。
　　生理痛もひどいし。
　　どうなってんだ？？？

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