スポーツ大陸【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日(土)

スポーツ大陸

< ほっ♡・・・♪  | シロの、お主も悪よ... >
スポーツ大陸 画像1
http://www.nhk.or.jp/spotai/onair/178/index.html


テレビを付けたら、↑↑の顔のどアップだった。


  私 「どっひゃぁ~!! なんてかわゆい女の子~♪♪」

  旦 「バっカじゃねぇ、それ、男っ!!」


えぇ~っ、私、遅れてます~??




夕べは、「服、買いてぇ~!!」...という息子と、二人で買い物。
こんな時しか、二人でなんか、歩きません。

http://www.csmen.co.jp/brand/index.html

  「げっ、こんなに高いの買うの?? (◎o◎;) ドキッ」

  「定額給付金でいいから。」


はぁ、貰う前から、消費に貢献ですか~。 ぐほっ。



※ 調べたら、南町田☆グランベリーモールにアウトレット店があった。
  次回からは、そっちだ~っ!!



     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=

        【朝食】  たんぱく質...3  糖質...0  果物・イモ類...2  野菜...ok 脂質...0
        【間食】  糖質...少

        【昼食】  たんぱく質...1  糖質...1.5 果物・イモ類...0  野菜...ok 脂質...0
        【間食】
          
        【夕食】  たんぱく質...1  糖質...0.5 果物・イモ類...1  野菜...ok 脂質...0
        【間食】  たんぱく質...1  糖質...1
      
        【TOTAL】 たんぱく質・6(6) 糖質・3(3) 果物・イモ類・3(3) 野菜・たくさん(ok) 脂質・3(0)

     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=    




【記録グラフ】
万歩計
3594歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2264kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
タカナシ ドリンクヨーグルト(2人前) 172 kcal
8時
バナナ(1.3人前) 78.3 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ちぎりパン(0.3人前) 105 kcal
11時
菜の花のからし醤油和え(1人前) 50 kcal
ちぎりパン(0.5人前) 176 kcal
参鶏湯粥(1人前) 130 kcal
鯖の味噌煮(0.3人前) 168 kcal
13時
お菓子(2人前) 200 kcal
17時
お菓子(2人前) 200 kcal
18時
ポークカレー(0.3人前) 194 kcal
菜の花のからし醤油和え(1人前) 50 kcal
19時
アイス(0.5人前) 152 kcal
ミニカップ麺(1人前) 166 kcal
22時
お菓子(3人前) 300 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/03/07 07:08
早く、定額給付金、貰いたい~~~。
うちんとこは、いつもらえるじゃろうか。。。(@_@;)
ばあちゃん、パワーヘルス、ねらってる。。およよよ。。。
 mommomo 2009/03/07 11:25
あっという間に消えます...というか、もう消えた。(TωT)ブヒー

まだまだ、先だよねぇ。
貰う前に、使っちゃいそうです^^;。
紗羅月 2009/03/07 07:26
給付金とやら。
広島はいつになるかさっぱりです。

母親と出かける息子…草食男子だ!
 mommomo 2009/03/07 11:26
多分、肉食女につかまるタイプかと、思われます。(爆)
さのっちょ 2009/03/07 07:29
↑ 今の若い男の子、草食が増えてるって、ほんと???
 mommomo 2009/03/07 11:26
あるかもねぇ~^^。
mi★ri 2009/03/07 08:33
こんなイケメンの息子なら一緒に歩きたいぜー(^o^)丿
おらんち イカメン○( ̄ ̄ ̄ ̄o ̄ ̄ ̄ ̄)○ 
 mommomo 2009/03/07 11:27
同上!!

小っちゃいとき、可愛い子って、だんだん.....。(+_;)
はりそん705 2009/03/07 09:30
同じバスケ選手なら“田伏くん”の方がワイルド☆(笑)
 mommomo 2009/03/07 11:28
彼は、肉弾丸って感じだよね。

はりちゃんは、肉食系がお好き?? ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
buri 2009/03/07 09:44

だーれこれ。 え、バスケ選手!?

カッコいーなー.... でもアメリカのあの黒くてゴツいのに勝てんのかいな~
 mommomo 2009/03/07 11:29
.....らしい。
始めて見ました。

ねぇ~。
浜ジョー 2009/03/07 11:19
ふ~~~ん、この手がタイプなんだぁ~!
ふ~~~ん。 川 ̄ι ̄川フフフ
 mommomo 2009/03/07 11:30
タイプかなぁ??
まっ、あっさり系の方が、好きかもです。

いやっ、あんまりキレイな男子だったもんで^^。
きこたん 2009/03/07 13:03
確かもう一人イケメン君がいるんだよね☆

うちの長男に私が買う服は「しまむら」
自分で買う時は「ユニクロ」
妹にブランド品買って貰ってまーす☆ママにも買ってーーーーーーー!!!
 mommomo 2009/03/07 20:11
やっと、自分の趣味が出て来た感じかな。
一緒じゃないと、責任持てないっす^^;。

女の子だと、共用出来て、いいよねぉ~。(^ー^* ) フフフフ
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