090310【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

090310
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【記録グラフ】
食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ささみ（1人前） 52.5 kcal
18時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
合挽き（1人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
  1709 kcal
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