yukatrollさん
最新の記録ノート
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09年03月21日(土)
荒川サイクリング |
< 折りたたみ自転車
| のんびり日曜日 >
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【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ1/2、ドーナツ、甘夏ヨーグルト
【昼ごはん】“不二家”ごはん、ハンバーグ、アジフライ、キャベツ、トマト、スープ
【間食】 ポカリスエット、“31”クッキーサンドアイスクリーム、イカ薫、アスパラガス、チョコレート、ミルクケーキ、カフェオレ、ミルクティー
【晩ごはん】 ごはん、玉子納豆、もずく酢、サラダ(もやし、ニンジン、グリーンピース、コーン、豆各種、きゅうり、トマト、キャベツ、レーズン、スライスアーモンド、酢大豆)、味噌汁(豆腐、焼き麩、ワカメ)
【夜食】 ミルクプリン
【今日の感想】
好いお天気なので、久々に遠乗りをする。 目的地はさくら草の自生地公園。 まだ少し季節は早いけれど。
公園まではバイパスを走る。 リズミカルに漕ぎ出すと、かなり薄着にしたが汗が流れる。 河川が近付くにつれ、サイクリストが増える。
8kmを越えたあたりから、足にきた。 漕いでいるぶんにはなんでもないが、自転車を降りるとヘロっとなった。 太もももパンパンに張っている。
桜には一、二週間早いが、 少しずついろいろな花が咲き始めている。 香り良い沈丁花。 青々としたイヌノフグリ。 その隣にはオドリコソウ。 菜の花は一画にかたまって鮮やかな黄色がまぶしい。 土手は緑、緑。 探せばヨモギも摘めそうだ。
これだけの距離を走ったのは初めて。 気持ちよくて、楽しかった。
◇ ◆ ◇
走っているうちは風が冷たいので気持ちよかったが、 帰ってきたら、思っていた以上に花粉を浴びていた様だ。 目の痒さ、鼻水、皮膚の痒み、口の中の痒み、最高潮。 頭痛もする。 暴挙だったのか。
まいったなぁ。
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