桜　開花！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

桜　開花！
< 雨・・・・予報的中... 　｜　空　真っ青！ >
ジョギングコースの神社の桜が開花しました。
今朝は冷えているようでも、春本番。
家に着くと汗が・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
キャベツ・卵いため（1人前） 109 kcal
大豆サラダ（1人前） 76.7 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根・鶏（1人前） 78.4 kcal
かつお照り焼き（1人前） 85.5 kcal
サラダ（1人前） 37 kcal
かぼちゃ（1人前） 49.1 kcal
いちご（1人前） 17 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
やきそば（1人前） 301 kcal
ぴざ（1人前） 468 kcal
水菜サラダ（1人前） 97.8 kcal
天ぷら（1人前） 130 kcal
サシミ（1人前） 62.5 kcal
  2226 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/03/23 09:38 
靖国神社も開花宣言を出しましたニャー。　桜の花に囲まれてのジョギング、楽しそう～♪　
わらひは、今日もまたまた病院に行く用事がありまふ。お天気もいいし、今日も歩いて行くジョ～♪　～～ヽ(*^o^)ﾉ
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/23 21:21 
今日もわしくんの産科ですか？
Mogart 2009/03/23 17:24 
練習場の芸術劇場の桜も枝ごとに1輪また一輪咲いていました。
この一週間で満開になるんでしょう。
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/23 21:23 
咲き始めるとはやいですね。
花散らしの雨はいただけません。
芽多忙鰻太郎 2009/03/23 19:48 
わ～～ん！！　時間がなくなっちゃって、歩いて病院行けなかったぉーー！　
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/23 21:25 
わしくん　お料理に時間取られたのかな？
それとも？？？
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