雨・・・・予報的中!【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんのトップページ>記録ノートを見る>雨・・・・予報的中!
09年03月22日(日)

雨・・・・予報的中!

< テニス日和!  | 桜 開花! >
昨日はあんなに上天気だったのに・・・
午前中は持って欲しかったが・・・
テニスは中止。
木彫り・明日の準備・休養日に変更。

【記録グラフ】
食事の記録
1316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
こまつな・卵(1人前) 90.5 kcal
納豆(1人前) 76 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁(1人前) 56.6 kcal
鮭焼き漬け(1人前) 79.8 kcal
大根・鶏煮物(1人前) 85 kcal
小松菜人参(1人前) 16.6 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
きゃべつ豚肉味噌炒め(1人前) 176 kcal
おろしあえ(1人前) 60.2 kcal
  1316 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/03/22 19:39
雨で中止は残念でしたね。休養日も必要です。
よかったかも
 マーリー 2009/03/22 21:36
3連休の3日目の一日は長く感じました・・・
もやっとfat 2009/03/22 22:24
雨でテニス中止って残念でしたね。
木彫り教室も続けられてるんですね。今はどんな作品を作られてるのかな。
 マーリー 2009/03/23 09:40
お久しぶりです。コメントありがとうございます。
コート狭き門で取れたのに雨では打つ手がありません。
花粉症如何ですか?
孫2人がアトピー傾向、そのママが今年から花粉症と聞き複雑です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする