暴走食【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

（ラン）さん


1985年生(女性) O型

暴走食

< no title 　｜　あ、太ってる >

家に誰もいなかったので。

暴走した。

なんだこの量…

母が帰ってきたら止まった…。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
10時
瓦せんべい（1人前）	23.9	kcal
ブルボンルマンド（1人前）	38	kcal
12時
ビーフストロガノフ（0.5人前）	423	kcal
もずく酢（0.3人前）	14	kcal
味噌汁（1人前）	18.5	kcal
15時
ブルボンアルフォート（1人前）	55	kcal
18時
森永乳業カフェラッテ　キャラメルナッツ（1人前）	142	kcal
ランチパック　生キャラメル（1人前）	158	kcal
ランチパック　ホイップチョコ（1人前）	152	kcal
ビターチョコパウンド（1人前）	250	kcal
ブルボンプチ　しっとりミルククッキー（0.5人前）	115	kcal
明治製菓ガトーチョコレートチーズケーキタルト 14粒（4人前）	99.2	kcal
大人のトッポ　珈琲エクレア（1人前）	232	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	56.3	kcal
でん六ミックスナッツ（1人前）	61	kcal
20時
たまご粥（2人前）	357	kcal
	2241	kcal
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