テニス三昧【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

テニス三昧
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 359 kcal
カゴメ 野菜生活　青りんご＆ライム（1人前） 68 kcal
13時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
豚まん（1人前） 196 kcal
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
15時
中村商店 わらびもち（1人前） 401 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
串カツ（0.5人前） 309 kcal
  2226 kcal
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