渋谷の電力館へ【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

渋谷の電力館へ
< テニス三昧 　｜　おなかいっぱい♪ >


【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
カゴメ 野菜生活　青りんご＆ライム（1人前） 68 kcal
12時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 89.6 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ブルボン シルベーヌ（3人前） 138 kcal
  2042 kcal
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