no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日(火)

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【朝ごはん・サーフィン前後】 一本満足バー コーヒー プロテイン バナナ
【昼ごはん】 メンチカツカレー(ココイチ)
【間食・サーフィン前後】 ドーナツ コーヒー(ミスド)オレンジ プロテイン
【晩ごはん】 豚肉と茄子のオイスターソース炒め定食(味楽亭)
【今日やった運動】 サーフィン2R


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