no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
17053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
鯵（0.3人前） 19.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
たらこ（0.1人前） 11.2 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
17時
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当（1人前） 843 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1832 kcal
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