yukatrollさん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年04月10日（金）
歯垢除去、三回目。 |
|
< 春の味、豆ごはん。
｜ スギ花粉は終わりか... >
|
【朝ごはん】 ミルクティー、白桃ヨーグルト、味噌汁残り、ポテトサラダ
【昼ごはん】 ポテトサラダ、レトルトドリア、坦々スープ(摘み菜、エノキ)、牛乳
【間食】
【晩ごはん】 居酒屋料理各種、炭酸飲料
【夜食】 甘いパン、ガーリックのパン、牛乳
【今日の感想】
歯石除去三回目、下の左奥と下の前歯。
前回の左上には堆積歯石がこべりついていたらしく、非常に出血と痛みがあった。
歯茎もただれ、歯磨きに少々影響もした。
だが今回は楽だった。
前歯の歯並びが恥ずかしいほど悪く、
そのまた、引っ込んでいるところに
茶渋やら食べ物の色素が着色しやすい。
これも今回、きれいにしてもらった。
毎回、前歯は『もう絶対に汚さないぞ！』と思うのだが
歯磨きが足りなかったのか、すぐに着色する。
今回はどうだろうか。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記