今日は半袖【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

今日は半袖
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
グリコ カフェオーレ（1人前） 111 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
じゃがチーズ（0.7人前） 134 kcal
12時
グリコ カフェオーレ（1人前） 111 kcal
サークルK エビカツサンド（0.8人前） 275 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
15時
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（0.5人前） 95 kcal
東ハト キャラメルコーン（0.5人前） 251 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ホイコーロー（0.7人前） 441 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
21時
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
  2188 kcal
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