暑かった【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日(土)

暑かった

< 今日は夏日  | 寛平さん順調 >
【今日のできごと】
朝一 Walking
19:00過ぎてもまだ暑い。部屋の中は今24度。
■なんかカンペイさんに事件が起きたそうです。今日の夕方Upするとブログにはあったが、
まだ、Upされていません。明日…かも知れない。
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今森田健作知事がTVに出ているが、どうも
東国原知事の物まねのような気がしてならない。どうも好きになれないのは?なぜ?あの
オーバーアクションの変な顔のせいか。青春は苦いままにしておいてほしいのに・・
それがあほらしく見えるんだよね・・・

そこでちょっと趣向を変えて
それにしてもこのシベリウスに顔はひどいな~
http://www.youtube.com/watch?v=AIois3Gaegk
今日はシベリウス。大好きなフィンランドの作曲家 交響曲は1番から7番まで。Violin協奏曲は
素晴らしい。多くのフィンランドに関する交響詩もまたしかり。YouTubeの曲はカレリア組曲のな
かの最後の行進曲。カレリアはシベリウスの新婚旅行に行ったフィンランドの地方の名前。この
地に伝わる民話をもとに歌劇カレリアを作ったが不評。この曲はその中の一曲

【記録グラフ】
Violin練習時間
60分
Violin練習時間(分) のグラフ
ウォーキング
5km
ウォーキング(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1405kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個(1人前) 177 kcal
19時
そば(1人前) 297 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
  1405 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/04/11 20:06
今日は、半袖で十分でしたね。
2時間も歩いたら、汗かいちゃいました^^;。

青春時代を、共に歩んできたテレビの中の人達。
何か、身近です。

熱き想い、結果を出していただきたい。
千葉、好きですから~。
 Mogart 2009/04/11 20:18
横浜は私の第二の故郷です。
学生時代には苦い思い出、甘い思い出いっぱいあります。

年に数回行きますが・・・

いつ行ってもいい町です。本当は住みたかった。 

千葉は好きですが、森田さんもぜひ挫折しないで頑張ってくれれば
いいですね。
マーリー 2009/04/11 20:52
今日は一日家にこもっていました。
西の窓によしずを張り、ガンガン照りが解消しました。
お陰でニュースで夏日と騒いでいた割りに快適でした。
Mogart2さん提供の曲 安らぎました。
 Mogart 2009/04/11 22:39
よしずですか。それはいい。 うちは西の窓がほとんど無いので
・・・家がそばに立っているので、要らないというところなんです。

シベリウスはいいです、特に交響曲は全部大変好きな作曲家のひとりです。
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