15日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

15日目
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食事記入のみ
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
日清食品 チキンラーメン（0.3人前） 114 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
oto にぎりずし　25g oto（1.8人前） 475 kcal
  1089 kcal
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