4/11【miho13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

4/11
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【朝ごはん】
りんご、野菜スープ、苺マフィン、リンゴジュース、レーズン
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 91.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
和食さと リンゴジュース（1人前） 70 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  513 kcal
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