代官山散策【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

代官山散策
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
ハムエッグサンド（0.4人前） 175 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
MEGMILK パンナコッタ（0.6人前） 108 kcal
20時
アボガド（1人前） 224 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  1865 kcal
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