眠い一日【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

眠い一日
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【記録グラフ】
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
14時
華弁当（1人前） 600 kcal
16時
ブルボン ラングドシャ（1人前） 100 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
スリーエフ 棒々鶏サラダ（1人前） 135 kcal
22時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
  1431 kcal
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