no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1232kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
23.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
味噌汁（1人前） 69.4 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 450 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（0.5人前） 51 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1458 kcal
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