歯が痛い【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

歯が痛い
< 歯医者さんへ（泣） 　｜　大洗濯 >


【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
パスコ 十勝バタースティック（1人前） 132 kcal
14時
UCC カフェ・オ・レ（1人前） 64.6 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
とりそぼろ（0.5人前） 90 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
鰯フライ（0.5人前） 226 kcal
23時
中村商店 わらびもち（0.5人前） 201 kcal
  1381 kcal
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