歯医者さんへ（泣）【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

歯医者さんへ（泣）
< テニス三昧 　｜　歯が痛い >


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶（1人前） 2 kcal
フジパン 黒コッペ [袋] 1個（1人前） 88.5 kcal
14時
ﾄﾞﾄｰﾙ ﾄﾞﾄｰﾙｶﾌｪｵﾚ（1人前） 152 kcal
15時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
20時
天ぷらうどん（0.6人前） 282 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1118 kcal
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