給料日♪【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

給料日♪
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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
たらみ ミックスゼリー（0.5人前） 106 kcal
パスコ 十勝バター（1人前） 132 kcal
11時
日清食品 カップヌードル（0.8人前） 291 kcal
14時
ブルボン ルマンド（1人前） 272 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚の生姜焼（0.8人前） 326 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1622 kcal
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