「アイデゥー2007」3杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

「アイデゥー2007」3杯
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【昨晩寝た時間】 3時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 なんかへん。
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ワイン（1人前） 73 kcal
ガルバンゾ（1人前） 505 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
14時
ワイン（1人前） 73 kcal
タイのカルパッチョ（1人前） 278 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
18時
ワイン（1人前） 73 kcal
茄子豚パスタロッソ（0.2人前） 261 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
23時
ラム酒（1人前） 72 kcal
  1490 kcal
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