「シャトフォントロア2006」3杯「ロンリーコ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

「シャトフォントロア2006」3杯「ロンリーコ」ｗ
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【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 6時
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
グラタンｂ（1人前） 190 kcal
14時
マルゲリータ（0.2人前） 161 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
サバオリーブソテ（1人前） 446 kcal
19時
ボンゴレロッソ（0.2人前） 270 kcal
レバソテ（1人前） 297 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1799 kcal
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