映画【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

映画
< 南山英語教室 　｜　歯医者 >
【今日のできごと】
映画　買い物
【今日の感想】
映画「小三治」ドキュメンタリー
買い物のついでに観た。夫も別の映画館で
「レッドクリフ」を観た。名古屋駅で夫婦が
ニアミスしている。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6251歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
オークワ バッテラ（0.5人前） 230 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.4人前） 148 kcal
11時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1684 kcal
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