no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
23.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
9時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
茄子ミートカレーライス（0.3人前） 190 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
宮城製粉 白玉ぜんざい [カップ] 220g（1人前） 319 kcal
日清フーズ パスタ入り朝に飲みたい野菜のポタージュブロッコリー [袋] 140g（0.5人前） 78.5 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.5人前） 140 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 110 kcal
さざえのつぼ焼き（3人前） 107 kcal
  1466 kcal
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