友達とばったり【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

友達とばったり
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
14時
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール カフェオレ（1人前） 151 kcal
セブンイレブン おにぎり 海老天（1人前） 206 kcal
15時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
19時
ごはん小（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
しらす入り玉子焼き（1人前） 123 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
21時
ハウス食品㈱ フルーチェ（1人前） 99 kcal
  1782 kcal
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