no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
29954歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
ほっかほっか亭 肉野菜炒めのみ（1人前） 373 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（2人前） 282 kcal
  2080 kcal
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