no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
13時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
第一パン 大きな小倉デニッシュ（1人前） 488 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
22時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 132 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
グリコ 牧場しぼり（1人前） 179 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
  2200 kcal
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