給料日【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

給料日

< 空腹時　｜　病院に行く >

給料日だよ、いくら引き出すか考え中、金利の良いとこに資金移動します。と言うより、金利の低い所に移動して、金利の高いネット銀行に振込みします。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	188	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（0.4人前）	5.8	kcal
12時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前）	133	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
ふき（1人前）	3.3	kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前）	25.5	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前）	33.1	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
18時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活　（1人前）	68	kcal
にぎり寿司　（1人前）	475	kcal
20時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（0.3人前）	4.3	kcal
	1497	kcal
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