給料日【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>給料日
09年05月08日(金)

給料日

< 空腹時  | 病院に行く >
給料日だよ、いくら引き出すか考え中、金利の良いとこに資金移動します。と言うより、金利の低い所に移動して、金利の高いネット銀行に振込みします。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
35
体年齢() のグラフ
筋肉量
53.25kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1531kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1497kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.25kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 188 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメr 野菜生活(1人前) 68 kcal
ヨーグルト(無糖)(0.5人前) 31 kcal
あんず(0.4人前) 5.8 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g(0.5人前) 133 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
ふき(1人前) 3.3 kcal
かぼちゃの煮物(0.3人前) 25.5 kcal
きゅうりとわかめの酢の物(1人前) 9.9 kcal
たまご焼き ねぎ(0.3人前) 33.1 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメr 野菜生活 (1人前) 68 kcal
にぎり寿司 (1人前) 475 kcal
20時
ヨーグルト(無糖)(0.5人前) 31 kcal
あんず(0.3人前) 4.3 kcal
  1497 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/05/08 18:56
お給料の使い方いろいろ考えているんですねー。私は25日です。今の目標は出勤10回です。その次の目標は給与締め日(15日)までいられることです。さらに次は、給料日までいられることです。3つ先の目標まで達成できたら、お給料です(笑)
 無財の七施 2009/05/08 20:33
頑張って給料貰おうね。利息が違うと言ってもたいした違いじゃないけど、お金ためるには、利息しかない物ね。株は下がってるし。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする