no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日(木)

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【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
野菜炒め(1人前) 54.4 kcal
スリムアップスリム イチゴ(1人前) 157 kcal
7時
ギンビス しみチョココーン(0.2人前) 75.2 kcal
12時
野菜炒め(1人前) 54.4 kcal
ご飯(2人前) 168 kcal
アンティエ(2人前) 144 kcal
キングサーモン(1人前) 100 kcal
19時
ごはん(2人前) 168 kcal
からし明太子(0.5人前) 31.5 kcal
グリンピースの卵とじ(1人前) 96.5 kcal
豚肉とニラの炒め物(1人前) 108 kcal
コロッケ(1人前) 275 kcal
玉ねぎとじゃがいもの煮物(1人前) 53.9 kcal
20時
ギンビス しみチョココーン(0.2人前) 75.2 kcal
デザート・デポ ブッセ(1人前) 200 kcal
  1760 kcal
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