1日目【わあ坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

1日目
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朝：　Crunchy nut　一杯
　　　サラダ菜・コーン・かにかま・オリーブにオリーブオイル＆塩
　　　砂糖をまぶした苺ｘ5

昼：　たこ焼き1個
　　　焼きそば少し
　　　焼き鳥一串
　　　キムトン
　　　玄米ご飯一膳
　　　鉄板なす
　　　Oyster mushroomとほうれん草の炒め
　　　ティラミス風チーズケーキ
　　　
夜　　おからクッキー　プレーン味　（5時）

【記録グラフ】
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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