32日目【わあ坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

32日目
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朝
Alpen 　1杯
パン　（Poppy seed)

昼
クラブサンドイッチ　2つ　（BLT)
でっかいFlapjack

おやつ
カントリーマアム1枚
甘おかき　たくさん
チョコ　（ホワイト・スイート　1□ずつ）
マンゴーケーキ　1個
ヤクルト　1本

夜
ご飯3膳
ぽりぽりきゅうり
ブロッコリー＆マヨ
キムチふりかけ
納豆ご飯1膳

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