２６日目。雨です。【なかぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

２６日目。雨です。
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【今日のできごと】

【今日の感想】 昨日からずっと雨が降っています。お出かけもウォーキングもしないでおうちでゴロゴロ・・・たまにはこうゆう穏やかな日もいいデスね。

【記録グラフ】
万歩計
1951歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ コーンフレーク（1.5人前） 224 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ガーデンベーカリー メロンパン（1人前） 387 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
  1186 kcal
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