4日目【わあ坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

4日目
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朝
おもち二つ　砂糖醤油
水

昼
ぱっそんフルーツヨーグルト
トマトTortelinni
ローストポテト
チキンウィング3個

夜
高野豆腐＆つゆ煮卵
あげとわかめのお味噌汁
玄米ご飯2膳
キム豚

おやつ
Granola一杯分（牛乳なし）
濃厚チョコケーキ3切れ…反省

しっかりウォーキング30分
なんで体重増えてるの！！涙

【記録グラフ】
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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