週初め【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

週初め
< むふふっ。 　｜　シメ、締め、〆～っ... >
週初め 画像1



昨日は、ジャンボフランク3本に、賞味期限切れの^^生クリームたっぷりの珈琲ゼリー...と、カステラでしょ～、
それに、コロッケにメンチ、お刺身残り全部お腹に入れたのにぃ～...



こ～んなに食べたのに、お魚屋さんへの坂道せっせと登ったせいか、上昇ストップだわぁ～。



我が町は、住所に『丘』が付く、坂の町なのであります^^。




やっぱり、せっせと歩かんといかんねぇ。。。って、今日は、雨ですか～^^;。


※例えば、こんな感じです。
【記録グラフ】
万歩計
2479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
炊き込みおこわ（0.2人前） 50 kcal
ご飯（1.1人前） 181 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
佃煮（3人前） 25.2 kcal
11時
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マック ダブルクオーター（0.5人前） 415 kcal
16時
お米パン（1.9人前） 285 kcal
ハーフバター（1人前） 50 kcal
19時
焼き肉（1人前） 517 kcal
21時
カステラ（1人前） 160 kcal
  2330 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/05/24 07:38 
ゆっぴ～ぃ♪さん、おはようございます。
私も今日から、本気だしますよ！ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
 mommomo 2009/05/24 08:44 
新参者です。
よろしくお願いします。(核☆爆)
はりそん705 2009/05/24 08:56 
お早うございます。

素敵な高級住宅街！！！！
同じ坂多し。でもどえらい差です。（笑）
 mommomo 2009/05/24 10:53 
我が家の手前までは.....素敵な住宅街??です。(笑)
きこたん 2009/05/24 10:19 
「夕日丘の総理大臣！」ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。ワーイ！

ひっぴ～ぃ♪３ヶ月目です・・・（；；）ｗ
 mommomo 2009/05/24 10:55 
ひっぴ～ぃ♪.....あらぁ～、かわゆい響き～♪

ハンドルネーム占い、するかな^^。
紗羅月 2009/05/24 17:20 
実家も坂の多い町でしたよ。
自宅前の坂が一息坂。一息つかなきゃ登れないってこと～？？
 mommomo 2009/05/25 05:51 
思わず付けた、地獄坂なんてのもありますよ～^^;。
打ち水 2009/05/24 22:06 
雪が降ったら生活できない坂ですね。
ここはいったいどこですか？
すごいさか、水道は通っているのかな
 mommomo 2009/05/25 05:53 
雪が降ったら、車には恐くて乗れませんね。

ははは、さすがに近代都市ですから～^^。
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