シメ、締め、〆~っ!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日(月)

シメ、締め、〆~っ!!

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シメ、締め、〆~っ!! 画像1 シメ、締め、〆~っ!! 画像2



                 さっ、誰かさんに負けじと、頑張ろ~っ♫...てかぁ~!!  o(o o)〇 しょわっっ--っち!!!





※ファォ~ン。。。ナイス☆バディ~~~☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆




※これ、買いたいんですけど~。。。(底値¥21,559-也) 
 
 また、ここの住人に叱られる~っ!! C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー







【記録グラフ】
万歩計
6056歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2447kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.35kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
メロン(0.5人前) 63 kcal
7時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
かに玉(1人前) 145 kcal
笹蒲鉾(1人前) 80 kcal
わさび(1人前) 5.3 kcal
11時
かに玉(2人前) 290 kcal
日清食品 カップヌードル コロ・チャー(1人前) 357 kcal
15時
はちみつレモンジュース(2人前) 140 kcal
メロン(0.5人前) 63 kcal
17時
チョコレート(0.5人前) 223 kcal
(2人前) 23.4 kcal
19時
五目かた焼きそば(1人前) 800 kcal
  2447 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/05/25 06:43
誰かさんとは・・誰ぞや・・・?@@;

あたしゃ締めるところ、一杯ありすぎて・・
まんずウエストでしょ・・財布の紐でしょ・・・あと、旦那の・・・・・w
 mommomo 2009/05/25 06:46
おはよ~♪ きこちゃん^^。
5月も後1週間!!

マジ、↑↑、同感!!!

取りあえず、弛んだ気持ちを引き締めっかなぁ。
そっからかぃ。。。(笑)
はりそん705 2009/05/25 07:52
お早うございます。

締めたい場所、私も沢山www。
昨日は実家でお祝いして貰っちゃったので、いつになく暴食気味。(笑)
本日より節制せねば!!!気合いで。(^_-)-☆
 mommomo 2009/05/25 09:44
はりちゃんは、今のままで、全然OKだけどな~ぁ^^。

かっくいいですよ~♪ (´ー`) ウフフ
紗羅月 2009/05/25 07:59
私も今日から気合い入れ直します!
健康診断近づいてきた~(((゜д゜;)))
 mommomo 2009/05/25 09:46
ここのダイエットメンバーは、みんな痩せてるど~ぉ!!

紗羅ちゃんも、すっごくきゃわゆいし~♪ (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2009/05/25 09:02
なんとか、昨晩は乗り切った・・・
誘惑多かったけど~~~!,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 mommomo 2009/05/25 09:48
キミは、ダイエットより、超~健康な身体を目指すべし!! 

.....って、持って生まれた体質もあるよねぇ。
こう言いつつ、心配してんだからねぇ~。 ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
スイング14 2009/05/25 11:19
うらやまひーーーーーーーーーーーーーっ!
でもさ~親譲りの体型って絶対あるよね!幾らあがいてもこんなん無理だってば~

私?立派なドラム缶体型!!<(`^´)>エッヘン
 mommomo 2009/05/25 11:27
ちなみに、母は140cmあったのか、なかったのか。。。
父は、私と同じくらいだなぁ。

お互い、身長は確保したのだから、後は...^^;って、スイたんも、痩せ体型だしっ!! ゛(`ヘ´#) ムッキー
きのっち 2009/05/25 13:29
↑ええー!!うちの母も140cm、父は171cmなのに・・・
なぜ私も伸びなかったんだぁあああ!

ボンッ キュッ ボンッ になりたかった。。。

せめて今から キュッ だけでも目指すか!!(≧0≦)Ω
 mommomo 2009/05/25 16:29
可愛いとこ取りじゃん、きのっちゃんは~^^。

ボンッ ボンッ ボンッ かぁ。
幼児体型?? (>y<) ぶっ!?
千尋 2009/05/25 21:29
昨日から飲みすぎ・食べすぎで・・・
娘のところに遊びに行き、新彼氏君とごはんしてきました。
いや~~!! 若いっていいね♡

明日の朝の体重測定はパスしよっと^^;
私も、きこちゃんに同じく
ウエスト・財布のひも・旦那の。。。(^。^)y-.。o○
浜ジョー 2009/05/26 09:06
このエアーイス知ってます!
ちょっと購入しようかと、迷った時がある~!(*^m^*) ムフッ
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