no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
サンマルクカフェ 岡山産ニューピオーネゼリー（1人前） 150 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1436 kcal
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