仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
12時
海鮮ちらし寿司（1人前） 188 kcal
さらだ（1人前） 53.8 kcal
15時
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
18時
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 32 kcal
22時
焼鳥（2人前） 287 kcal
さらだ（1人前） 85.1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
  1701 kcal
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