0529【wan*as*ho*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

0529
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【記録グラフ】
自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
松屋 緑茶（5人前） 0 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
ミニストップ ポテトサラダ（1人前） 239 kcal
19時
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
  1770 kcal
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