0621【wan*as*ho*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

0621
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【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サブウェイ ジャスミンティー S（1人前） 0 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1745 kcal
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