no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
325分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1784.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
茄子と挽肉のカレー（1.5人前） 988 kcal
12時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 500ml（1人前） 343 kcal
16時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
22時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
23時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
キムチ（1.5人前） 27.6 kcal
玉子とエリンギの味噌汁（2人前） 251 kcal
  2648 kcal
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