no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

まみち・さん


1994年08月17日生(女性) A型新潟県

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< 夏までに痩せる！　｜　食べ過ぎ注意 >

【記録グラフ】

体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
バンバンジー（1人前）	317	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
15時
ネスレキットカット　きなこ（1人前）	72	kcal
チーズケーキ（1人前）	288	kcal
ロッテトッポ（1人前）	196	kcal
16時
おやつカンパニーフランスパン工房　ベーコンペッパー（0.3人前）	57.6	kcal
明治製菓きのこの山（0.3人前）	138	kcal
明治明治　たけのこの里（0.3人前）	140	kcal
東ハトハーベストバタートースト 1包（1人前）	83.6	kcal
らっきょう（1人前）	11.8	kcal
17時
お茶（1人前）	2	kcal
19時
エビの炒め物　（1人前）	72.7	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ampm スンドゥブチゲ（1人前）	182	kcal
	1665	kcal
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