no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【昨晩寝た時間】5:00

【今朝起きた時間】 11:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
十勝大福本舗 しっとりサブレ（1人前） 130 kcal
12時
山崎 国産米粉の黒糖蒸しパン（1人前） 309 kcal
16時
ダイエー おいしくたべたい　イチゴパフェ（2人前） 432 kcal
23時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
  931 kcal
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