☆HAPPY NIGHT☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日(日)

☆HAPPY NIGHT☆

< ☆終わった・・・・...  | ☆あ・・・6月にな... >
☆HAPPY NIGHT☆ 画像1 ☆HAPPY NIGHT☆ 画像2 ☆HAPPY NIGHT☆ 画像3
スペル・・間違ってないですかー?(笑)なんせ偏差値が・・・(* ̄m ̄) ププッ


o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o昨夜はもう・・・・・!!!

                   本当に最高に楽しい夜でしたーO(≧∇≦)O イエイ!!

中学からの親友2人のお誕生会は、やはり同中卒業生行きつけのお店でやったのですが・・・
プレゼントは二人に色違いのかごバッグ・そしてミニブーケ・日が変わったらケーキを出してと
(軽く持ち込み^^;)お店の人にお願いして・・・♪

親友の一人M子ちゃんには、彼女の初恋の人からシャンパンのサプライズプレゼントがあり♪
途中からその初恋君も同席して4人で大いに盛り上がってました( ^_^)/U ( ^_^)/U☆U\(^_^ ) U\(^_^ )カンパイ

と、そこに現れたのはm○x○で繋がってる同級生の仲間達(私は先日退会しちゃったw)
別店で飲んでて二次会で現れた15人☆

私達が卒業した時、同級生は250人位いたので・・普段の同窓会はいつもの30人位(別名偏差値45の会)⇒馬鹿ばっかりw
でも昨日はまたまた中学卒業以来の懐かしいお友達が:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

日が変わるのを前に、もうやっちゃえー!って
総勢20人位で「ハッピーバースデー♪」を大合唱♪

あんなに嬉しそうな親友の顔・・・あー、良かったってちょっと胸が熱くなっちゃった♪

〆はいつもの「CAROLメドレー♪」うーん、うちらの青春ってやっぱキャロルよねー(o^-^o) ウヒッ


二次会は男子2人と親友と私の4人で・・・☆
ちょっとお洒落なバーでまたまた、乾杯♪
旦那からメール「今なら迎えに行くけど・・」って

                   二時半ですかー?@@;

最後は男友達と親友に挟まれて、
三人で手を繋いで地元駅前を歩きました☆(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^* ) と~もだち~♪

親友M子ちゃんは、我が家にお泊り♪

帰宅してまたお喋りしてたら「チュンチュン♪」って・・・・え?4時半・・・?

           気が付いたら「朝ーーーーーーーーーーーーーーー!」外・・明るくなり始めてる・・w



とっても楽しい夜でした・・・
同級生最高!!○○2中!!最高!!。・。・°★・。・。☆・°・。・°(@⌒◇⌒@)/。・。・°★・。・。☆・°・。・°


        注:私の偏差値は「45」じゃないですからね!!|電柱|ー ̄) 隠れニヤリ


                        「75」でもないけど・・・・・w


☆睡眠三時間で…NHKつばさの川越に来ました(^_^)vが
               蔵の町が何処にあるのか、わからない~^_^;

ブリちゃんお薦めの焼き鳥やさんに遭遇☆
お持ち帰り焼き鳥買ってたらそこに地図があってやっと「蔵の町」にたどり着きました♪

「つばさ」のドラマに良く出てくる、時の鐘…菓子や横丁等を見て漬物屋さんで散々試食したり

「つばさ」の世界を堪能して来ました。
あまたま…探したけど、ありませんでした。残念ヾ(≧∇≦)〃

また、明日からの展開が楽しみだわぁ♪( ̄▽ ̄)ノ″

川越は「小江戸」って言葉がピッタリの素適な街でしたーーーーーーーーーー☆








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
4.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
朝歩
45分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
10154歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
com 2009/05/31 12:31
キコタンチャン

オハヨ~
いえ、おそようゴザイマス。

楽しかったんですね~
☆HAPPY NIGHT~明け方☆




 きこたん 2009/05/31 19:24
~明け方・・って(≧ω≦)b
(気が付いたら、明けてた・・・と言う・・・^^;)

でも朝は7時半に起きて、卵ロールパン5個・ソーセージで5個・マフィン4個作ったよーん☆
(パンは市販ヨン♪)眠かったけど・・・頑張ったw
でも車の中で爆睡出来たから、今宵も元気ハツラツ☆\(@^o^)/ <キャッホー!!
紗羅月 2009/05/31 12:32
さぞかし楽しかったのでしょうね♪
日記にもまだそのテンションが残ってる気配が。。。w

おしゃべりは時間忘れます。ほんとに。。。
 きこたん 2009/05/31 21:04
なんか私いっつも楽しいんですけど・・・^^;
またまた昨夜も「めっちゃ!」楽しかったでーーーす☆
みんなに「お前若いな・・(格好が!)」って言われてまぁその気になって・・?
でも最後にやってしまうんです・・・私・・・

料理が余ってるのを見ていられなくって「すいませーーん、お持ち帰り用パック下さい!」
せっせと皆におみやげ用のパック詰めしてると・・
「お前、格好は若いのに・・やる事いっつもみんなのお母さんだな!(笑)」

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!(T-T) グスッ
PONPY 2009/05/31 13:03
楽しい夜をすごせてよかったね。
 きこたん 2009/05/31 21:08
中には・・私の片思いがもうすぐ・・って時に
いつもそれを奪ってくれちゃう「お友達」もいたんですけどねー(-.-”)凸 ウリィ

でもまぁみんな元気でいつまで集まれるかわからないけど
共有の時間を楽しく過ごせるって本当に幸せな事♪過去の恨みは捨てて(笑)・・・って
(実際結構根にもってる・・?私・・・ε=(>ε<) プッー!)
yukatroll 2009/05/31 13:24
こんにちは。
スンゴク楽しそう。

CAROLメドレーって…フフフ、
なかなか歌える人、少ないですよね。
わたしも多少なら歌えますが。
アハハハ。

きこさんのイメージがまたひとつ、ビルドアップされました。

 きこたん 2009/05/31 21:13
CAROL超得意っす♪ヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
「かわいーあの子はルイジアナ♪」なんてかかったら、ツイストだって踊っちゃうよー☆
でも昨日の踊りは定番の「ピンクレディメドレー」でやめといたけど・・・( - ^ -) 逆ニコリ

CAROLは私達の青春なんですー♪
実際ウチの中学は地元でも有名な「超ワル中w」・・でも今では「普通の大人」・・・笑
そんなもんよー♪(o>▽<)o キャハハ
団塊修ちゃん 2009/05/31 14:38
内輪の会が同窓会に発展したのですか、良いですねぇー。流石、東京ですね。卒業しても多くの人が地元で生活できるから、田舎はこうはいかない・・・
しかし、姐さん、相変わらずタフだこと!
 きこたん 2009/05/31 21:16
内輪のお誕生会が、プチ同窓会に♪ですかね^^w
前にもどっかに書いたけど、割とみんな地元にいるんですー♪
(どんだけ地元好き・・・?ププッ ( ̄m ̄*)・・・)

いんにゃ・・きこたんは車中ひたすら寝てました♪(∪。∪)。。。zzzZZ


ほよほよ♪ 2009/05/31 15:12
地元でみんな仲良しなんだね~。
中学時代の友人か~。最近は手紙とメールくらいになってしまってるな~。
きこたんの話を見てたら、なんか盛り上がってきた!
夏にでも気合い入れて会ってこようかな~
 きこたん 2009/05/31 21:20
もし同窓会の機会とかあるなら、絶対に行った方が楽しい(と思います♪)
流石に250人位いるんで集まるメンバーは決まっちゃったりするけど
男女関係なくずっと笑顔で過ごせるって・・そうそうないですねー♪

私は全然気合いれませんよー♪
いつもの自分で行っちゃいます=33333
でも・・確かにみんな・・美容院に行ったり、お洋服買ったりしてるかも・・^^;

私・・気合足りない・・・?ヾ(☆▽☆) アハアハ
flo 2009/05/31 16:57
おお~凄いですね~20人って、人の多い分だけ楽しいですよね~!!
地元っていいね~私は、すっかり疎遠になっちゃってる。
 きこたん 2009/05/31 21:46
pinoちゃんの地元って・・・?東京でしたっけ♪
うちら「偏差値45の会」・・・(ΦωΦ) ブブッ

普通に学校の先生や、銀行の支店長さん、会社経営者さん達もいますからー♪
でも中学の同級生同士って全然そんな(仕事の)話にならないんですよー^^;
何を話してたか記憶があまりないんですが、とにかく楽しい時間だったみたいです☆
ケロケロママ 2009/05/31 17:50
やっぱパワフルだわきこちゃんは!
見習いたいけど‥‥エンストしちゃいそう。基礎体力に欠けるな~。
このところ留守がちのケロでした。
いや、元気ですよ~(;^ω^A 先月末よりアップしちゃいましたけどね~
 きこたん 2009/05/31 21:50
ケロママちゃんの所から、この「小江戸」は近いですかー?
楽しい小旅行でしたよー♪

ケロママちゃんも忙しかったのかしらん☆
うん?先月末よりアップップ・・?@@;
へーきへーき・・ほら、ウチラの合言葉は♪

「明日からー♪来月からー♪」ニヤリ((( ̄+ー( ̄+ー( ̄+ー( ̄+ー ̄)+ー ̄)+ー ̄)+ー ̄)))ニヤリ
mommomo 2009/05/31 19:34
行った、行った~、ここ。
めっちゃ、遠かったし。。。(TωT)ブヒー

まぁ、いつもエンジン全開で、素晴らしい!!
仕事決まるまでに、みんなで一度出かけられたらいいのにねぇ^^...って、
平日暇人は、限られてるか。(爆)
 きこたん 2009/05/31 21:53
あーmomoちゃん所からだと、かなり遠いかなー^^;
丁度ウチが中間位かしらん♪

そうなんよ!!平日に出れる機会がやっと出来たのにね・・・でも、大丈夫
多分来月も・・・♪(;;)w
団塊修ちゃん 2009/05/31 20:17
深酒の翌日なのに川越に行ったのですか?朝の連ドラに触発されて?
 きこたん 2009/05/31 22:02
母が毎週「今日はどこに連れてってくれるの?o(*^^*)oわくわく」と・・w
旦那はんが「そうだ!川越に行こう♪」って・・・^^;
内心(えーかったるいーw)って思ってたけど、運転するわけじゃないし♪

正確には「深酒のその朝」ですねー☆
あちこちに「つばさ」のポスターが貼ってありましたー♪
浜ジョー 2009/05/31 20:37
私も明日、旅に出ます。
探さないで下さい・・・ニャハハ(*^▽^*)
 きこたん 2009/05/31 22:03
わかったよー♪
       探してやるヨー♪・ニャハハ(*^▽^*)
もやっとfat 2009/05/31 20:57
 どんだけー飲んだの? 
それにしてもオールできるなんてすごいな。パワフル! @@);
 きこたん 2009/05/31 22:06
どんだけ・・・?

一軒目(飲み会前)緑茶割り3杯
二軒目前半・・・焼酎一升が2人で半分くらいと、お祝いシャンパン一杯
二軒目後半・・・????????
三軒目・・シャンパン1杯

帰宅・・・??????

いんにゃー朝方寝ましたよー(明るくなってから・・^^;)
はりそん705 2009/05/31 21:11
若いですねー。さすが姉さん!!!(^_-)-☆
 きこたん 2009/05/31 22:11
はぁい♪馬鹿いですーーーーーーーー♪┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ

なんか32年ぶりに会った男友達の中に
昔超かっこよかったのに、お笑い芸人ぽくなってるのがいて「ウケたーーーーーー!!!」
行く前に紫の網タイツ引っ掛けちゃって、ニーハイソックス買って履き替えたのね・・・

今日は頭大泉に何回どつかれるか・・正ちゃんマークつけてたら
前半30分ですでに「どつき12回」「生足づかみ6回」だったーーーーーーー!!
私の太ももに奴の手形がぁーーーーーーーーーーー!!!怒怒怒 (`´)怒怒怒
スイング14 2009/05/31 21:25
おっかえり~~o(*^▽^*)o~♪

今日はきこちゃんの写真ないの~~~~~~???
しかし、相変わらず元気だなー
 きこたん 2009/05/31 22:14
たらいまーーーーーーーーーーーーーんもす♪
旦那が写メ撮ってくれただが、着ているパーカーがイマイチでUPしませんでしたー(笑)
顔は・・・・・(_´Д‘) あぃ~んで決まってたのにぃー^^;

元気なのか、馬鹿なのか・・・・?~~~(/ ̄▽)/ ~ф"" ""ф~
bluemoon 2009/05/31 21:54
こんばんわー。
やっぱり、いつもきこたんさんはパワフルだねー。
良いお友達に恵まれてるし、いいなぁ~。
深夜のお遊びはたまにはいいよね。
楽しい時間を過ごせて、HAPPYきこたんさん★
 きこたん 2009/05/31 22:20
本当に幸せな事です・・・金はなくとも、友人にはとっても恵まれてますねー☆
不思議な事にこれは、わが子3人にも遺伝(?)したみたいです♪
可哀想なのは旦那はん・・お友達はNANAさんだけ(いや、向こうはどう思ってるのか・・?笑)

久し振りに「夜明け」を見ましたーーーーーーー朝?(☆∇☆) キッラ-ン!
HAPPY!ウッピー!おキャラッピーーーーーーーーーーーーーー!!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
(流石に今晩は3杯で打ち止めしました・・・w)
mi★ri 2009/05/31 22:35
おお~~~~~~~~~~~~川越(^o^)丿
はぁ~い レイによって うちの旦那 朝ドラハマってますよー(@⌒ο⌒@)b ウフッ
こないだの東京帰りは三芳PAで川越グッズしこたま買い込んでいたのはわだすだすo(*^▽^*)oあはっ♪
 きこたん 2009/05/31 22:43
ほんと!行って良かったよぉー♪
「芋」が名物・・・?生産量は少ないらしいですが、加工して和菓子や
@@;「芋ビール」なるものも、あったどー☆
娘っこ達が好きなんで「スイートポテト」買ってきましたー♪

川越グッズってにゃんだべさ・・・w川越えーーーーーーマン!!?
小川越えーーーーーーーーーられないマン?( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!

足・・出来たら早めにお医者さんに行った方がいいよー♪
私放置しといたら、一年後えりゃー事になっちゃったからねー^^;
com 2009/05/31 22:40
川越も堪能したようですね。

今夜は、もう寝たほうがいいのではないですか。
 きこたん 2009/05/31 22:49
はははは、本当に♪
でも車の中で1時間位寝たから、なんだか元気になっちゃってーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

長男がまだ帰らないし・・・(^_^メ) ピクピク
さのっちょ 2009/05/31 22:47
さすが、きこちゃん、切り替え早いw。
つばさの世界。。
な~~んか、懐かしい雰囲気ですね。
 きこたん 2009/05/31 22:52
素適空間でしたよー♪「蔵の町」(☆∇☆) キッラ-ン!

「つばさ」は川越にすっごい経済効果をもたらせたと思います♪
あ!そうそう「昭和」っぽかった☆うん・・・・(=´∇`=) ニャン♪
浜ジョー 2009/05/31 22:54
--- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ 


 きこたん 2009/05/31 22:59
はいはい・・・・^^;

           ((((((((((((((((((((/^0^)/キャハハハハ 待て待てぇーーーーーーーーー!!
    
nezibanana 2009/05/31 22:55
このわんこ 実家で飼ってたシェルチィーにそっくりだ~~。
飲んだ次の日?に 出かけられるのがすごっ!!
 きこたん 2009/05/31 23:02
わんこちゃん、可愛かったですー♪
でも「洋犬?」@@;・・・あれーーー?みたいな・・・(笑)

飲んだ次の日じゃなくって・・・飲んだその朝?
多分2時半ー3時迄飲んで、帰宅してからも一杯だけ飲んだような・・・?@@;

あ(=^_^=) ヘヘヘ、全然平気ですねーお出かけは☆運転はダメですけどねw
そらくん 2009/05/31 23:21
おおっ!
まさに、毎日見ているNHK「つばさ」の時の鐘じゃーありませんか?
おもしろそ~。
きこたんのお友達のお誕生日おめでと。
こんな風に祝ってもらうなんて最高だね。
きこたんの親友がうらやまし~(^^)
 きこたん 2009/05/31 23:54
そらくんちゃんも、見てるのねー♪
そうです!あの「時の鐘」(V^-°)イエイ!
お天気がイマイチでしたが、「つばさ」ファンの人が大勢記念写真撮ってましたよー☆

今回「お誕生日の前日にお泊り行っていい?」って親友からメールがきてから
自分の部屋模様替えしたり^^;だって「きこと誕生日のその瞬間が迎えられるなんて幸せ♪」って
言ってくれたから、その気になって・・(超単純w)

35年も付きあってるーーーーーーー!!すっごーーーーーーーー!!
私も彼女も会ってる時は「中学生」のまんまですw
って彼女ニャもう27歳になる娘がいるだが。。。笑
YGT 2009/06/01 00:59
いいなああああ。
同級会。
関西で育ったんで。子どもの頃の友と会う機会って
なかなかないんだよねえ。
んんんん。
でもみんなノンベエなんだろうなあ。
 きこたん 2009/06/02 09:17
関西だったんねー♪
私大阪にもめっちゃいい男の友達いるんだー^^w

みんな・・?お酒飲めない人も結構いますが
飲んでる私よりテンション高かったりする・・・(笑)
賑やかなお友達ばっかりですよー☆
きのっち 2009/06/01 04:17
えー♪いいなぁー(≧0≦) 川越行きたーい!

あまたま食べて、芋スィーツ食べて・・・( ̄¬ ̄)うへへぇ~
「芋ビール」すんごく興味アリ!

ッテ... 6月の誓いはどこに・・・?( ̄∀ ̄;)
 きこたん 2009/06/02 09:19
今度行こうねー♪

ってうちらの「就活」はそれこそ、いずこへ・・・?うーん (+_+)

あまたま・・は、なかったよーw
私思うにあれはNHKで商標登録?していて、多分渋谷のNHKの売店にありそうな気がする・・^^;
deppara47 2009/06/02 09:06
女房の実家が川越なんだけど、お茶やイモ畑がたくさんある佐山に近い方。
下の子供はまだ連れて行ってないから、こんど里帰りしたときには立ち寄
ろうかな。9年も行ってない・・(^_^;)
素敵な友達いっぱいで、忙しそうだけど、うらやましいな。


 きこたん 2009/06/02 09:24
えーーーーーーー???
9年も行ってないの・・・?ちょっとびっくらこいた@@;w
私なんか毎日行ってる・・って、車で10分(笑)
いいところですから、是非お子さん連れていってあげてくださいねー♪

はい・・確かにお友達一杯で楽しいけど、忙しいです・・・でも、いいの♪

頭大泉から今朝電話あり・・

「明日高尾山行こうよ!」

あたしゃ忙しいんだよ!って言ったら

「3食昼寝つきでしょーが!」って言われて、超悔しかったよぉーwW(`0`)W ガオォー!
♪りえ♪ 2009/06/02 11:31
最近飲んでると、うっすら明るくなってくるのがホント切ないです・・・。_ノ乙(、ン、)_
また今日もこんな時間まで飲んでしまった・・・(ΦДΦ)って思います。
 きこたん 2009/06/02 11:37
睡眠何時間で仕事行ってるの・・・?
それでもこなせるから、やっぱ若いんだよー♪

あたしゃ絶対に無理じゃーw
お昼に30分でも仮眠すると大分違うから、ちょっとおやすみしなチャイナ☆^^w
buri 2009/06/02 20:08

うおぉぉぉぉぉ~っっ!!

写真見てすぐ川越ってわかった!あれ『時の鐘』でしょ!

そしてまさか若松屋に行ったのでは!?そ、そうなのかあ!?焼きトンよあれ。

うわーいきてー!絶対一緒にいこーね!っきしょーーーーっっ!!
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