☆HAPPY NIGHT☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日(日)

☆HAPPY NIGHT☆

< ☆終わった・・・・...  | ☆あ・・・6月にな... >
☆HAPPY NIGHT☆ 画像1 ☆HAPPY NIGHT☆ 画像2 ☆HAPPY NIGHT☆ 画像3
スペル・・間違ってないですかー?(笑)なんせ偏差値が・・・(* ̄m ̄) ププッ


o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o昨夜はもう・・・・・!!!

                   本当に最高に楽しい夜でしたーO(≧∇≦)O イエイ!!

中学からの親友2人のお誕生会は、やはり同中卒業生行きつけのお店でやったのですが・・・
プレゼントは二人に色違いのかごバッグ・そしてミニブーケ・日が変わったらケーキを出してと
(軽く持ち込み^^;)お店の人にお願いして・・・♪

親友の一人M子ちゃんには、彼女の初恋の人からシャンパンのサプライズプレゼントがあり♪
途中からその初恋君も同席して4人で大いに盛り上がってました( ^_^)/U ( ^_^)/U☆U\(^_^ ) U\(^_^ )カンパイ

と、そこに現れたのはm○x○で繋がってる同級生の仲間達(私は先日退会しちゃったw)
別店で飲んでて二次会で現れた15人☆

私達が卒業した時、同級生は250人位いたので・・普段の同窓会はいつもの30人位(別名偏差値45の会)⇒馬鹿ばっかりw
でも昨日はまたまた中学卒業以来の懐かしいお友達が:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

日が変わるのを前に、もうやっちゃえー!って
総勢20人位で「ハッピーバースデー♪」を大合唱♪

あんなに嬉しそうな親友の顔・・・あー、良かったってちょっと胸が熱くなっちゃった♪

〆はいつもの「CAROLメドレー♪」うーん、うちらの青春ってやっぱキャロルよねー(o^-^o) ウヒッ


二次会は男子2人と親友と私の4人で・・・☆
ちょっとお洒落なバーでまたまた、乾杯♪
旦那からメール「今なら迎えに行くけど・・」って

                   二時半ですかー?@@;

最後は男友達と親友に挟まれて、
三人で手を繋いで地元駅前を歩きました☆(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^* ) と~もだち~♪

親友M子ちゃんは、我が家にお泊り♪

帰宅してまたお喋りしてたら「チュンチュン♪」って・・・・え?4時半・・・?

           気が付いたら「朝ーーーーーーーーーーーーーーー!」外・・明るくなり始めてる・・w



とっても楽しい夜でした・・・
同級生最高!!○○2中!!最高!!。・。・°★・。・。☆・°・。・°(@⌒◇⌒@)/。・。・°★・。・。☆・°・。・°


        注:私の偏差値は「45」じゃないですからね!!|電柱|ー ̄) 隠れニヤリ


                        「75」でもないけど・・・・・w


☆睡眠三時間で…NHKつばさの川越に来ました(^_^)vが
               蔵の町が何処にあるのか、わからない~^_^;

ブリちゃんお薦めの焼き鳥やさんに遭遇☆
お持ち帰り焼き鳥買ってたらそこに地図があってやっと「蔵の町」にたどり着きました♪

「つばさ」のドラマに良く出てくる、時の鐘…菓子や横丁等を見て漬物屋さんで散々試食したり

「つばさ」の世界を堪能して来ました。
あまたま…探したけど、ありませんでした。残念ヾ(≧∇≦)〃

また、明日からの展開が楽しみだわぁ♪( ̄▽ ̄)ノ″

川越は「小江戸」って言葉がピッタリの素適な街でしたーーーーーーーーーー☆








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
45分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
目標体重まであと
4.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10154歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
com 2009/05/31 12:31
キコタンチャン

オハヨ~
いえ、おそようゴザイマス。

楽しかったんですね~
☆HAPPY NIGHT~明け方☆




 きこたん 2009/05/31 19:24
~明け方・・って(≧ω≦)b
(気が付いたら、明けてた・・・と言う・・・^^;)

でも朝は7時半に起きて、卵ロールパン5個・ソーセージで5個・マフィン4個作ったよーん☆
(パンは市販ヨン♪)眠かったけど・・・頑張ったw
でも車の中で爆睡出来たから、今宵も元気ハツラツ☆\(@^o^)/ <キャッホー!!
紗羅月 2009/05/31 12:32
さぞかし楽しかったのでしょうね♪
日記にもまだそのテンションが残ってる気配が。。。w

おしゃべりは時間忘れます。ほんとに。。。
 きこたん 2009/05/31 21:04
なんか私いっつも楽しいんですけど・・・^^;
またまた昨夜も「めっちゃ!」楽しかったでーーーす☆
みんなに「お前若いな・・(格好が!)」って言われてまぁその気になって・・?
でも最後にやってしまうんです・・・私・・・

料理が余ってるのを見ていられなくって「すいませーーん、お持ち帰り用パック下さい!」
せっせと皆におみやげ用のパック詰めしてると・・
「お前、格好は若いのに・・やる事いっつもみんなのお母さんだな!(笑)」

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!(T-T) グスッ
PONPY 2009/05/31 13:03
楽しい夜をすごせてよかったね。
 きこたん 2009/05/31 21:08
中には・・私の片思いがもうすぐ・・って時に
いつもそれを奪ってくれちゃう「お友達」もいたんですけどねー(-.-”)凸 ウリィ

でもまぁみんな元気でいつまで集まれるかわからないけど
共有の時間を楽しく過ごせるって本当に幸せな事♪過去の恨みは捨てて(笑)・・・って
(実際結構根にもってる・・?私・・・ε=(>ε<) プッー!)
yukatroll 2009/05/31 13:24
こんにちは。
スンゴク楽しそう。

CAROLメドレーって…フフフ、
なかなか歌える人、少ないですよね。
わたしも多少なら歌えますが。
アハハハ。

きこさんのイメージがまたひとつ、ビルドアップされました。

 きこたん 2009/05/31 21:13
CAROL超得意っす♪ヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
「かわいーあの子はルイジアナ♪」なんてかかったら、ツイストだって踊っちゃうよー☆
でも昨日の踊りは定番の「ピンクレディメドレー」でやめといたけど・・・( - ^ -) 逆ニコリ

CAROLは私達の青春なんですー♪
実際ウチの中学は地元でも有名な「超ワル中w」・・でも今では「普通の大人」・・・笑
そんなもんよー♪(o>▽<)o キャハハ
団塊修ちゃん 2009/05/31 14:38
内輪の会が同窓会に発展したのですか、良いですねぇー。流石、東京ですね。卒業しても多くの人が地元で生活できるから、田舎はこうはいかない・・・
しかし、姐さん、相変わらずタフだこと!
 きこたん 2009/05/31 21:16
内輪のお誕生会が、プチ同窓会に♪ですかね^^w
前にもどっかに書いたけど、割とみんな地元にいるんですー♪
(どんだけ地元好き・・・?ププッ ( ̄m ̄*)・・・)

いんにゃ・・きこたんは車中ひたすら寝てました♪(∪。∪)。。。zzzZZ


ほよほよ♪ 2009/05/31 15:12
地元でみんな仲良しなんだね~。
中学時代の友人か~。最近は手紙とメールくらいになってしまってるな~。
きこたんの話を見てたら、なんか盛り上がってきた!
夏にでも気合い入れて会ってこようかな~
 きこたん 2009/05/31 21:20
もし同窓会の機会とかあるなら、絶対に行った方が楽しい(と思います♪)
流石に250人位いるんで集まるメンバーは決まっちゃったりするけど
男女関係なくずっと笑顔で過ごせるって・・そうそうないですねー♪

私は全然気合いれませんよー♪
いつもの自分で行っちゃいます=33333
でも・・確かにみんな・・美容院に行ったり、お洋服買ったりしてるかも・・^^;

私・・気合足りない・・・?ヾ(☆▽☆) アハアハ
flo 2009/05/31 16:57
おお~凄いですね~20人って、人の多い分だけ楽しいですよね~!!
地元っていいね~私は、すっかり疎遠になっちゃってる。
 きこたん 2009/05/31 21:46
pinoちゃんの地元って・・・?東京でしたっけ♪
うちら「偏差値45の会」・・・(ΦωΦ) ブブッ

普通に学校の先生や、銀行の支店長さん、会社経営者さん達もいますからー♪
でも中学の同級生同士って全然そんな(仕事の)話にならないんですよー^^;
何を話してたか記憶があまりないんですが、とにかく楽しい時間だったみたいです☆
ケロケロママ 2009/05/31 17:50
やっぱパワフルだわきこちゃんは!
見習いたいけど‥‥エンストしちゃいそう。基礎体力に欠けるな~。
このところ留守がちのケロでした。
いや、元気ですよ~(;^ω^A 先月末よりアップしちゃいましたけどね~
 きこたん 2009/05/31 21:50
ケロママちゃんの所から、この「小江戸」は近いですかー?
楽しい小旅行でしたよー♪

ケロママちゃんも忙しかったのかしらん☆
うん?先月末よりアップップ・・?@@;
へーきへーき・・ほら、ウチラの合言葉は♪

「明日からー♪来月からー♪」ニヤリ((( ̄+ー( ̄+ー( ̄+ー( ̄+ー ̄)+ー ̄)+ー ̄)+ー ̄)))ニヤリ
mommomo 2009/05/31 19:34
行った、行った~、ここ。
めっちゃ、遠かったし。。。(TωT)ブヒー

まぁ、いつもエンジン全開で、素晴らしい!!
仕事決まるまでに、みんなで一度出かけられたらいいのにねぇ^^...って、
平日暇人は、限られてるか。(爆)
 きこたん 2009/05/31 21:53
あーmomoちゃん所からだと、かなり遠いかなー^^;
丁度ウチが中間位かしらん♪

そうなんよ!!平日に出れる機会がやっと出来たのにね・・・でも、大丈夫
多分来月も・・・♪(;;)w
団塊修ちゃん 2009/05/31 20:17
深酒の翌日なのに川越に行ったのですか?朝の連ドラに触発されて?
 きこたん 2009/05/31 22:02
母が毎週「今日はどこに連れてってくれるの?o(*^^*)oわくわく」と・・w
旦那はんが「そうだ!川越に行こう♪」って・・・^^;
内心(えーかったるいーw)って思ってたけど、運転するわけじゃないし♪

正確には「深酒のその朝」ですねー☆
あちこちに「つばさ」のポスターが貼ってありましたー♪
浜ジョー 2009/05/31 20:37
私も明日、旅に出ます。
探さないで下さい・・・ニャハハ(*^▽^*)
 きこたん 2009/05/31 22:03
わかったよー♪
       探してやるヨー♪・ニャハハ(*^▽^*)
もやっとfat 2009/05/31 20:57
 どんだけー飲んだの? 
それにしてもオールできるなんてすごいな。パワフル! @@);
 きこたん 2009/05/31 22:06
どんだけ・・・?

一軒目(飲み会前)緑茶割り3杯
二軒目前半・・・焼酎一升が2人で半分くらいと、お祝いシャンパン一杯
二軒目後半・・・????????
三軒目・・シャンパン1杯

帰宅・・・??????

いんにゃー朝方寝ましたよー(明るくなってから・・^^;)
はりそん705 2009/05/31 21:11
若いですねー。さすが姉さん!!!(^_-)-☆
 きこたん 2009/05/31 22:11
はぁい♪馬鹿いですーーーーーーーー♪┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ

なんか32年ぶりに会った男友達の中に
昔超かっこよかったのに、お笑い芸人ぽくなってるのがいて「ウケたーーーーーー!!!」
行く前に紫の網タイツ引っ掛けちゃって、ニーハイソックス買って履き替えたのね・・・

今日は頭大泉に何回どつかれるか・・正ちゃんマークつけてたら
前半30分ですでに「どつき12回」「生足づかみ6回」だったーーーーーーー!!
私の太ももに奴の手形がぁーーーーーーーーーーー!!!怒怒怒 (`´)怒怒怒
スイング14 2009/05/31 21:25
おっかえり~~o(*^▽^*)o~♪

今日はきこちゃんの写真ないの~~~~~~???
しかし、相変わらず元気だなー
 きこたん 2009/05/31 22:14
たらいまーーーーーーーーーーーーーんもす♪
旦那が写メ撮ってくれただが、着ているパーカーがイマイチでUPしませんでしたー(笑)
顔は・・・・・(_´Д‘) あぃ~んで決まってたのにぃー^^;

元気なのか、馬鹿なのか・・・・?~~~(/ ̄▽)/ ~ф"" ""ф~
bluemoon 2009/05/31 21:54
こんばんわー。
やっぱり、いつもきこたんさんはパワフルだねー。
良いお友達に恵まれてるし、いいなぁ~。
深夜のお遊びはたまにはいいよね。
楽しい時間を過ごせて、HAPPYきこたんさん★
 きこたん 2009/05/31 22:20
本当に幸せな事です・・・金はなくとも、友人にはとっても恵まれてますねー☆
不思議な事にこれは、わが子3人にも遺伝(?)したみたいです♪
可哀想なのは旦那はん・・お友達はNANAさんだけ(いや、向こうはどう思ってるのか・・?笑)

久し振りに「夜明け」を見ましたーーーーーーー朝?(☆∇☆) キッラ-ン!
HAPPY!ウッピー!おキャラッピーーーーーーーーーーーーーー!!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
(流石に今晩は3杯で打ち止めしました・・・w)
mi★ri 2009/05/31 22:35
おお~~~~~~~~~~~~川越(^o^)丿
はぁ~い レイによって うちの旦那 朝ドラハマってますよー(@⌒ο⌒@)b ウフッ
こないだの東京帰りは三芳PAで川越グッズしこたま買い込んでいたのはわだすだすo(*^▽^*)oあはっ♪
 きこたん 2009/05/31 22:43
ほんと!行って良かったよぉー♪
「芋」が名物・・・?生産量は少ないらしいですが、加工して和菓子や
@@;「芋ビール」なるものも、あったどー☆
娘っこ達が好きなんで「スイートポテト」買ってきましたー♪

川越グッズってにゃんだべさ・・・w川越えーーーーーーマン!!?
小川越えーーーーーーーーーられないマン?( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!

足・・出来たら早めにお医者さんに行った方がいいよー♪
私放置しといたら、一年後えりゃー事になっちゃったからねー^^;
com 2009/05/31 22:40
川越も堪能したようですね。

今夜は、もう寝たほうがいいのではないですか。
 きこたん 2009/05/31 22:49
はははは、本当に♪
でも車の中で1時間位寝たから、なんだか元気になっちゃってーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

長男がまだ帰らないし・・・(^_^メ) ピクピク
さのっちょ 2009/05/31 22:47
さすが、きこちゃん、切り替え早いw。
つばさの世界。。
な~~んか、懐かしい雰囲気ですね。
 きこたん 2009/05/31 22:52
素適空間でしたよー♪「蔵の町」(☆∇☆) キッラ-ン!

「つばさ」は川越にすっごい経済効果をもたらせたと思います♪
あ!そうそう「昭和」っぽかった☆うん・・・・(=´∇`=) ニャン♪
浜ジョー 2009/05/31 22:54
--- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ 


 きこたん 2009/05/31 22:59
はいはい・・・・^^;

           ((((((((((((((((((((/^0^)/キャハハハハ 待て待てぇーーーーーーーーー!!
    
nezibanana 2009/05/31 22:55
このわんこ 実家で飼ってたシェルチィーにそっくりだ~~。
飲んだ次の日?に 出かけられるのがすごっ!!
 きこたん 2009/05/31 23:02
わんこちゃん、可愛かったですー♪
でも「洋犬?」@@;・・・あれーーー?みたいな・・・(笑)

飲んだ次の日じゃなくって・・・飲んだその朝?
多分2時半ー3時迄飲んで、帰宅してからも一杯だけ飲んだような・・・?@@;

あ(=^_^=) ヘヘヘ、全然平気ですねーお出かけは☆運転はダメですけどねw
そらくん 2009/05/31 23:21
おおっ!
まさに、毎日見ているNHK「つばさ」の時の鐘じゃーありませんか?
おもしろそ~。
きこたんのお友達のお誕生日おめでと。
こんな風に祝ってもらうなんて最高だね。
きこたんの親友がうらやまし~(^^)
 きこたん 2009/05/31 23:54
そらくんちゃんも、見てるのねー♪
そうです!あの「時の鐘」(V^-°)イエイ!
お天気がイマイチでしたが、「つばさ」ファンの人が大勢記念写真撮ってましたよー☆

今回「お誕生日の前日にお泊り行っていい?」って親友からメールがきてから
自分の部屋模様替えしたり^^;だって「きこと誕生日のその瞬間が迎えられるなんて幸せ♪」って
言ってくれたから、その気になって・・(超単純w)

35年も付きあってるーーーーーーー!!すっごーーーーーーーー!!
私も彼女も会ってる時は「中学生」のまんまですw
って彼女ニャもう27歳になる娘がいるだが。。。笑
YGT 2009/06/01 00:59
いいなああああ。
同級会。
関西で育ったんで。子どもの頃の友と会う機会って
なかなかないんだよねえ。
んんんん。
でもみんなノンベエなんだろうなあ。
 きこたん 2009/06/02 09:17
関西だったんねー♪
私大阪にもめっちゃいい男の友達いるんだー^^w

みんな・・?お酒飲めない人も結構いますが
飲んでる私よりテンション高かったりする・・・(笑)
賑やかなお友達ばっかりですよー☆
きのっち 2009/06/01 04:17
えー♪いいなぁー(≧0≦) 川越行きたーい!

あまたま食べて、芋スィーツ食べて・・・( ̄¬ ̄)うへへぇ~
「芋ビール」すんごく興味アリ!

ッテ... 6月の誓いはどこに・・・?( ̄∀ ̄;)
 きこたん 2009/06/02 09:19
今度行こうねー♪

ってうちらの「就活」はそれこそ、いずこへ・・・?うーん (+_+)

あまたま・・は、なかったよーw
私思うにあれはNHKで商標登録?していて、多分渋谷のNHKの売店にありそうな気がする・・^^;
deppara47 2009/06/02 09:06
女房の実家が川越なんだけど、お茶やイモ畑がたくさんある佐山に近い方。
下の子供はまだ連れて行ってないから、こんど里帰りしたときには立ち寄
ろうかな。9年も行ってない・・(^_^;)
素敵な友達いっぱいで、忙しそうだけど、うらやましいな。


 きこたん 2009/06/02 09:24
えーーーーーーー???
9年も行ってないの・・・?ちょっとびっくらこいた@@;w
私なんか毎日行ってる・・って、車で10分(笑)
いいところですから、是非お子さん連れていってあげてくださいねー♪

はい・・確かにお友達一杯で楽しいけど、忙しいです・・・でも、いいの♪

頭大泉から今朝電話あり・・

「明日高尾山行こうよ!」

あたしゃ忙しいんだよ!って言ったら

「3食昼寝つきでしょーが!」って言われて、超悔しかったよぉーwW(`0`)W ガオォー!
♪りえ♪ 2009/06/02 11:31
最近飲んでると、うっすら明るくなってくるのがホント切ないです・・・。_ノ乙(、ン、)_
また今日もこんな時間まで飲んでしまった・・・(ΦДΦ)って思います。
 きこたん 2009/06/02 11:37
睡眠何時間で仕事行ってるの・・・?
それでもこなせるから、やっぱ若いんだよー♪

あたしゃ絶対に無理じゃーw
お昼に30分でも仮眠すると大分違うから、ちょっとおやすみしなチャイナ☆^^w
buri 2009/06/02 20:08

うおぉぉぉぉぉ~っっ!!

写真見てすぐ川越ってわかった!あれ『時の鐘』でしょ!

そしてまさか若松屋に行ったのでは!?そ、そうなのかあ!?焼きトンよあれ。

うわーいきてー!絶対一緒にいこーね!っきしょーーーーっっ!!
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