no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
日本水産 いんげんのごまあえ（1人前） 40 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
エスキモー　 parm（1人前） 149 kcal
12時
無印良品 手づくりキット タイカレー グリーン（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
人参サラダ（1人前） 74.4 kcal
クノール オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
18時
アサヒビール 糖質ゼロ（1人前） 84 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
19時
エスキモー　 parm（1人前） 149 kcal
  1386 kcal
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